Reputation Management
CPR certification onlineCPR certification online

Faida kuu nne (4) za mazoezi zaidi ya kupunguza uzito na kuzuia unene

Ni faraja kuona ni jinsi gani waTanzania wanavyozidi kupata muamko wa kufanya mazoezi kwa ajili ya kutunza afya zao. Awali wengi waliamini kwamba mazoezi ni kwa ajili ya wanamichezo, watunisha misuli na watu wanaopenda kuwa na muonekano mzuri peke yao. Licha ya habari hii njema, ufahamu zaidi kuhusu umuhimu wa mazoezi bado unahitajika.

Read more ...

Wimbo huu utakufanya utembee, ukimbie, upige push-ups au hata uruke kamba.

Read more ...

Ukimwambia mtu una dawa yenye uwezo wa kuzuia magonjwa zaidi ya kumi (10), kwa haraka haraka kila mtu ataihitaji dawa hiyo. Lakini mara tu utakapo bainisha kwamba dawa hiyo ni kufanya mazoezi kila siku, watu wengi watanyongonyea.

Read more ...

Haya si maneno ya kutunga. Ni ukweli wenye shahidi chungu nzima za kisayansi kutoka katika tafiti nyingi kote duniani.

Read more ...

Free Presentantion on ...

Free Presentation on Weight Loss with Zohra ...

+ View

Recent Articles

Ushauri wa mazoezi kwa ...

Ni kawaida kwa watu wenye umri wa miaka 50 na ...

+ View

Imani nne (4) potofu ...

Mazoezi kama kitendo muhimu kwa afya na maisha ...

+ View

Je wewe unahitaji ...

Afya ya kinywa ni muhimu kwa ajili ya afya ya ...

+ View
  • Prev
  • Sponsor this Section
Scroll to top